50代の肌悩み

「50代になってから、肌のたるみやしみなどの症状が目立つようになった」「効果的なケアなどが知りたい」と思っている方もいることでしょう。

当記事では、50代に見られやすい肌悩みや有効なケア方法、施術内容など紹介してきますので、ぜひ参考にしてみてください。

50代の肌

50代になると、長年紫外線を浴び続けてきたことによる影響やホルモンバランスの乱れなどが関係して、さまざまな肌悩みが現れるようになります。ここでは、50代の肌の特徴についてチェックしてみましょう。

筋肉と骨の変化によるたるみ

顔は老化によって変化していき、皮膚はもちろん脂肪、筋肉などの組織が衰えていきます。顔の骨も衰えて骨量が減り、骨が萎縮することによって骨格に変化がみられるのです。

骨格が変化すると、上部の皮膚や皮下組織が影響を受けてしまい、たるみやくぼみが生じて老けた印象になります。

乾燥や表情で作られるシワ

肌の水分量が減ってくると、肌の表面にある角層から水分が抜けてキメに乱れが生じ、細かいシワが増えてきます。

その他には、同じ表情を何度も繰り返すことで跡がつきやすくなり、無表情であっても消えずに残りやすくなるのです。

はっきりと出てくるシミ・くすみ

年齢を重ねると、シミやくすみなどがはっきり現れるようになります。長年紫外線を浴び続けてしまうことによって、シミが目立つようになってしまうのです。

肌が乾燥しているとシミやくすみが目立ちやすくなり老けた印象になってしまうので、保湿をしっかり行うことが重要です。

50代のスキンケア

しっかりと保湿する

エイジングの進行をなるべく遅らせるために大切なのは、しっかりと保湿を心がけることです。乾燥が進行してしまうとバリア機能や代謝機能の低下が見られたり、肌の老化に繋がったりするため、しっかりと保湿を行うことが重要なのです。

悩みにあわせたアイテムを使う

50代になると、シワやたるみ、ほうれい線、シミなどさまざまな症状がはっきりと現れるのが特徴として挙げられます。

保湿や美白、エイジングケアなどさまざまな肌悩みに有効なアイテムを選びましょう。年代に合ったスキンケア用品を取り入れて、今後の予防もしっかりと行っていくことが大切です。

抗酸化作用のある食べ物で内側からも補う

体内に活性酸素が増えると、体が酸化して肌悩みや老化による症状が目立つようになってしまいます。体の酸化を抑える作用があるのが、抗酸化物質です。抗酸化物質は体内にもともとありますが、加齢とともに減っていくため、含まれている食品を摂取することが大切です。

ビタミンA・C・Eやポリフェノール、ミネラルなど、抗酸化物質を含有する食品を意識的に摂取するようにしてください。

50代の肌悩みにおすすめの施術

ヒアルロン酸注射

「ヒアルロン酸」は、体内にあるコラーゲン組織を保つ働きがあると言われています。ヒアルロン酸を注入すると、体内にあるヒアルロン酸と融合してシワなどの肌悩みにアプローチしてくれるのだと言われています。施術時間は10分ほどで済み、注入後から効果を感じやすいです。

• 参照元：ルシアクリニックHP（https://lucia-c.com/menu/injection/hyaluronan/）

フェイスリフト

「フェイスリフト」は、たるみを改善するために行われる施術です。簡単に説明すると、皮膚や皮下脂肪の下側にあるSMAS筋膜という部分を引き上げて、皮膚や脂肪を持ち上げることによってリフトアップを行います。

ウルセラリフト

ウルセラリフトは、超音波の熱エネルギーを使用してリフトアップを行うことを目的とした施術です。たるみやシワなどの改善が期待できたり、毛穴を引き締めたりする効果が期待できます。

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